GRUPPEN

  • belonging. beyond identity

    Ein somatischer Gruppenprozess zu inneren Wurzeln und Begegnung auf Augenhöhe

    Start: 1.März 17h-20h

    Wo:Yoga8, Alserstraße 29, 1090 Wien

    Investition: 990€

  • MUT ZUR ANGST - Gruppenkurs mit individueller Begleitung

    Freundschaft mit deinen Ängsten schließen und dadurch Freiheit und Vertrauen gewinnen

    Start: 21. 9.23, donnerstags, 16.00 - 18.00, zweiwöchentlich und Einzeltermine nach individueller Vereinbarung

    Wo: Gruppenraum, 1160 Wien (bei U6 Josefstädter Str.)

    Investition: 1000€

  • queer-bodywork

    QUEER ANCHOR - Körperarbeit für LGBTIQ+

    Ein Raum, um sich zu ankern und einander zu stärken

    Jedes Treffen ist ein Mix aus Körperarbeit, in sich gehen und in Austausch gehen und hat einen spezifischen Fokus.

    Start: 25. 9. 23 - 12 Termine á 2 Std.

    Montags, 17.30 - 19.30

    Wo: Salon Sechshaus, Sechshauser Str. 1150 Wien

    Investition: 390€

  • Re-Charge TAGESRETREAT

    Ein Tag, um bei dir selbst anzukommen und dich vom Alltagsstress zu erholen.

    Komme durch den Körper in Kontakt mit dir und lade deine innere Batterie auf.

    Wann: Freitag (Feiertag) 8. Dezember , 2023 von 10-13 und 14.30-16.30

    Wo: ZeiTraum, Bandgasse 34, 1070 Wien

    Kosten: 110€ Bring-a-friend Tarif: 95€

  • QUEER CIRCLE - Individuelle Transformation mit der Kraft der Gruppe

    Das 3-Monate-Intensivprogramm nach Queer Anchor. Für alle, die in einem stärkenden und vertrauensvollen Kreis an ihrem eigenen Thema arbeiten wollen und die Kraft des Kollektivs auf die persönliche Veränderung spüren wollen.

    6 x 1:1 Sessions 3 x LIVE Workshops 3 x Online-Treffen 1 x Individueller Trainingsplan 1x exklusive Signal - Gruppe zum Austausch

    abgeschlossen, April - Juni 2023

  • HILF DIR SELBST! Ein Körperarbeitsworkshop für Menschen in helfenden Berufen

    Im Workshop speziell für Sozialarbeiter:innen begeben wir uns auf eine Reise in den Körper und erspüren Ressourcen, um nachhaltig mit Menschen zu arbeiten und gleichzeitig uns selbst an erste Stelle zu stellen. Batterien aufladen und hilfreiche Impulse für den Arbeitsalltag mitnehmen steht am Plan – mit dem Ziel, dass du wieder mehr bei dir selbst bist und mehr Freude erlebst – beruflich und privat.

    Insgesamt ca. 11 Stunden voller Körperübungen, Bewegungseinheiten, Training der Aufmerksamkeit und Beschreibung, Atem-, Stimmübungen und Austausch.

    Bis 31. März gilt der Early-Bird Tarif 235€
    Ab April gilt der Normaltarif - 260€

    5.5 17.00-19.00, 6.5 ganztägig und 12.5 17.00-19.00

  • selbstliebe-workshop

    Selbstliebe - Workshop

    Online Veranstaltung

    Aktuell keine Termine

  • Körperarbeit im Freien

    Aktuell keine Termine

  • 4 Sessions, um dich an dein volles Potential zu erinnern

    Online-Gruppe

    Aktuell keine Termine

  • grinberg-online-session

    How do I become when I am worried?

    Online Workshop

    Aktuell keine Termine

Teilnehmer:in Queer Anchor, 2022

„Ich hab nach dem Kontakt zu mir selbst und meinen Emotionen gesucht und mehr gefunden als ich mir gewünscht hab. Ich konnte Türen in meinem Ich aufmachen deren Inhalt mich gewundert, verblüfft und manchmal geschreckt haben, aber zumachen will ich sie nicht mehr. Vielen Dank fürs Raum so toll halten [..]Ich komme wieder!“

Teilnehmerin Queer Anchor, 2022

„Valentina trägt Leichtigkeit im Herzen, ohne das Schwere zu verschmähen und begegnet Menschen mit ihrem Herz auf der Zunge. Queer Anchor war der Fixpunkt im grauen Herbst und die freudigen Sonnenstrahlen, wenns im Winter dunkel wird. Eine transformative Reise zu sich selbst :)“